Rytm dobowy, znany również jako cykl dobowy, odnosi się do regularnych zmian zachodzących w organizmach żywych, które powtarzają się w około 24-godzinnym cyklu. Jest to zjawisko biologiczne, które reguluje wiele funkcji życiowych, takich jak sen i czuwanie, metabolizm, funkcje immunologiczne oraz wiele innych procesów fizjologicznych.