fbpx
0
Site logo
Site logo
Mobile logo
  • O nas
  • Oferta
    • Oferta – Trening Personalny
    • Oferta – Trening Prozdrowotny
    • Oferta – Trening EMS
    • Oferta – Konsultacja trenerska
    • Oferta – Trening w ciąży i po ciąży
    • Oferta – Plany treningowe
  • Poznaj nas
  • Współpraca
  • Opinie klientów
  • Kontakt
  • Blog
  • Dostęp
  • Sklep
Trening Bez tego mięśnie nie rosną
12/06/2022in Trening 0 Comments 0 Likes

Bez tego mięśnie nie rosną

Wokół treningu i zdrowego trybu życia w przeciągu kilkunastu lat zdążyło już narosnąć wiele mitów. Począwszy od ćwiczeń, aż do odżywiania i suplementacji. Jedni mówią tak, drudzy inaczej. I komu tu wierzyć?

by admin
Trening Na jakie sygnały z ciała warto zwracać uwagę w trakcie treningu?
08/05/2022in Trening 0 Comments 0 Likes

Na jakie sygnały z ciała warto zwracać uwagę w trakcie treningu?

W trakcie treningu często nasze ciało wysyła nam mnóstwo sygnałów. Jak je interpretować? Co jest istotne, a co można pominąć? Czy każdy ból oznacza, że należy przerwać wykonywane ćwiczenie albo że wykonujemy je źle? Postaram się odpowiedzieć na te i inne zagadnienia.

by admin

Title:

  • Dieta (20)
  • Lifestyle (25)
  • Trening (35)
  • Uncategorized (4)

Title:

Dlaczego plecy bolą w samochodzie?
26/06/2022 in Trening 0 0

Dlaczego plecy bolą w samochodzie?

Czy zdarzyło Ci się odczuwać dyskomfort lub ból pleców w trakcie dłuższej podróży samochodem ? Zastanawiasz się co może być tego przyczyną i jak temu zaradzić ? Dzisiaj postaram się odpowiedzieć na powyższe pytania !
Load more

Title:

Title:

aktywnośćfizyczna dieta efekty treningowe interwały kręgosłup odchudzanie redukcja trening wymarzona sylwetka zdrowie

Title:

Title:

Dlaczego plecy bolą w samochodzie?
26/06/2022 in Trening 0 0
Bez tego mięśnie nie rosną
12/06/2022 in Trening 0 0
KURCZAK NA 3 SPOSOBY
05/06/2022 in Dieta 0 0
Load more

Counter mail

0 fans
Like
0 followers
Follow

Categories

  • Dieta (20)
  • Lifestyle (25)
  • Trening (35)
  • Uncategorized (4)

Recent posts

Dlaczego plecy bolą w samochodzie?
Dlaczego plecy bolą w samochodzie?
26.06.2022 0 0
Bez tego mięśnie nie rosną
Bez tego mięśnie nie rosną
12.06.2022 0 0
KURCZAK NA 3 SPOSOBY
KURCZAK NA 3 SPOSOBY
5.06.2022 0 0
Load more

Recent Comments

Tags

aktywnośćfizyczna dieta efekty treningowe kręgosłup odchudzanie redukcja trening wymarzona sylwetka zdrowie
aerobyaktywność fizycznaaktywnośćfizycznaalkoholbezpieczenstwobeztlenowybiurobólból kręgosłupaból plecówbraksnubrzuchbycie mamącardiocelciążacovid19ćwiczeniaćwieczeniaczekoladadawka wiedzydepresjadietaefekty treningowegrelinahealthyhiithome officeinfekcjeinterwałyjabłkojak ćwiczyćjak to działa?jedzeniekakaokaloriekaloriikanapkakardiokontuzjakoronawiruskręgosłupkregosłupkurczakleptynalifestylemarchewkametabolizmmięśniemięśnie dna miednicymodanaukanawykineatobalanie mitówobuwieodchudzanieodpornośćodżywianieowsiankapizzapizzeriaplecypodjadaniepomysłypoprawaporannyrozruchporządekposiłek do pracyposiłki do pracypośladkipowrót do formypraca biurowaprofesjonalizm vs rekreacjaprzepisprzysiadyradyredukcjaruchsamochódsamoocenasenśniadaniaśniadaniespacersprawnośćstresstrój do ćwiczeńsukcessuplementy przedtreningowesygnałyciałatabatatelefontlenowytrenertrenerosobistytrenerpersonalnytreningtrening beztlenowytrening dla kobiettrening dla początkującychtrening odchudzającytrening prozdrowotnytrening siłowytreningbrzuchaukład nerwowyulgawiedzawodawymarzona sylwetkazadbanasylwetkazasada 80/20zdrowe przepisyzdrowiezdrowykręgosłupżycie codzienneżycie codzinne
Show all
Image module

Invictus Training to kameralne i wyjątkowe studio treningu personalnego
z profesjonalną kadrą trenerską. Nasz klub to przede wszystkim ludzie – jedyni
w swoim rodzaju Podopieczni i fantastyczni trenerzy.

Regulamin | Polityka prywatności

Śledź nas:
  • Facebook
  • Instagram
#main-content .dfd-content-wrap {margin: -10px;} #main-content .dfd-content-wrap > article {padding: 10px;}@media only screen and (min-width: 1101px) {#layout.dfd-portfolio-loop > .row.full-width > .blog-section.no-sidebars,#layout.dfd-gallery-loop > .row.full-width > .blog-section.no-sidebars {padding: 0 20px;}#layout.dfd-portfolio-loop > .row.full-width > .blog-section.no-sidebars > #main-content > .dfd-content-wrap:first-child,#layout.dfd-gallery-loop > .row.full-width > .blog-section.no-sidebars > #main-content > .dfd-content-wrap:first-child {border-top: 20px solid transparent; border-bottom: 10px solid transparent;}#layout.dfd-portfolio-loop > .row.full-width #right-sidebar,#layout.dfd-gallery-loop > .row.full-width #right-sidebar {padding-top: 10px;padding-bottom: 10px;}#layout.dfd-portfolio-loop > .row.full-width > .blog-section.no-sidebars .sort-panel,#layout.dfd-gallery-loop > .row.full-width > .blog-section.no-sidebars .sort-panel {margin-left: -20px;margin-right: -20px;}}#layout .dfd-content-wrap.layout-side-image,#layout > .row.full-width .dfd-content-wrap.layout-side-image {margin-left: 0;margin-right: 0;} Call Now Button
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda