Rola ustawienia miednicy, tułowia i zakresu ruchu Wiele osób trenujących siłowo ma problem z odczuwaniem pracy mięśni pośladkowych, mimo że regularnie wykonuje ćwiczenia takie jak przysiady czy martwe ciągi. Najczęściej
Invictus Training to kameralne i wyjątkowe studio treningu personalnego
z profesjonalną kadrą trenerską. Nasz klub to przede wszystkim ludzie – jedyni
w swoim rodzaju Podopieczni i fantastyczni trenerzy.