Cześć ! Dzisiaj chciałbym się z wami podzielić pięcioma “trikami” które pomogły mi w przemianie z wiecznie niewyspanego i walczącego z budzikiem króla kołderki w gościa który wstaje wcześniej niż psy i nie ziewa na dzień dobry.
Jedna tabata to szybki trening, który trwa raptem 4 minuty, a już taki krótki wysiłek może sprawić, że metabolizm zacznie szybciej pracować. Im bardziej przyspieszony metabolizm, tym spalanie tkanki tłuszczowej jest większe i jesteś w stanie osiągnąć szybko wymarzoną figurę.
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda
