Miliony wylanych kropli potu na sali, tony przerzuconych kilogramów na siłowni, dieta na 100%, a efekt wciąż ten sam, czyli żaden? Dlaczego tyjesz zamiast chudnąć?
Jedna tabata to szybki trening, który trwa raptem 4 minuty, a już taki krótki wysiłek może sprawić, że metabolizm zacznie szybciej pracować. Im bardziej przyspieszony metabolizm, tym spalanie tkanki tłuszczowej jest większe i jesteś w stanie osiągnąć szybko wymarzoną figurę.
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda
